Хотите на пикник?
Насыщенный тыквенный суп-пюре 🌿
⠀
Ингредиенты:
Оливковое масло — 2 ст. л.
Крупный лук, нарезать — 1 шт.
Соль — 0,5 ч. л.
Тыква, очистить и нарезать кубиками — около 1,3 кг
Измельченный чеснок — 2–3 зубчика
Нарезанный свежий шалфей — 1 ст. л.
Рубленый свежий розмарин — 0,5 ст. л.
Тертый свежий имбирь — 1 ч. л.
Овощной бульон — 3–4 чашки
Свежемолотый черный перец — по вкусу
⠀
Петрушка — для подачи
Чашка = 240 мл
⠀⠀⠀
Приготовление:
1. Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, посолите, поперчите и жарьте до мягкости, 5–8 минут. ⠀
2. Добавьте тыкву и готовьте, пока она не начнет размягчаться, время от времени помешивая, в течение 8–10 минут.
3. Добавьте чеснок, шалфей, розмарин и имбирь. Размешайте и готовьте от 30 секунд до 1 минуты, пока они не станут ароматными, затем добавьте 3 чашки бульона. ⠀
4. Доведите до кипения, накройте крышкой и уменьшите огонь. Готовьте, пока тыква не станет мягкой, от 20 до 30 минут.
5. Дайте немного остыть и вылейте суп в блендер, смешайте до однородного состояния. Если необходимо — делайте это порционно. Если ваш суп слишком густой, то добавьте еще 1 стакан бульона и смешайте.
6. Приправьте по вкусу и подавайте с петрушкой и хрустящим хлебом.
⠀
Приятного аппетита!
Автор: Loveandlemons
#супы@bon
Это правда😉
СУПЕР ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТИК💪🏻
Получается очень вкусно и сытно😋
Автор: Inst: timoxaboy
Суши-торт 🍣
Ингредиенты:
Рис сухой — 250 г
Вода — 400 мл
Огурец — 100 г
Рыба с/с — 200 г
Нори — 2 шт.
Творожный сыр — 250 г
Заправка для риса
Кунжут — по вкусу
Приготовление:
1. Готовим рис по инструкции на упаковке, можно купить рис для суши или круглозерный.
2. В готовый отварной рис добавляем заправку (например, рисовый уксус (2 ст. л.), можно соевый соус или что-то другое).
3. На тарелку ставим разъемное кольцо (без дна от формы), на дно выкладываем лист нори шершавой стороной вверх (либо вырезать по форме, либо маленькими квадратиками). Далее слой риса, ровняем смоченной в воде ложкой, потом слой творожного сыра и огурцов. Далее повторяем: нори, рис, творожный сыр, рыба, кунжут по желанию.
4. По желанию можно убрать в холодильник на 30 минут, потом убираем кольцо. У кого нет круглой формы, готовьте рецепт в любой глубокой форме, застеленной пищевой плёнкой и собираем суши-торт в обратном порядке, потом переворачиваем.
Автор: pp_foodpro
#[email protected]
Быстрый суп с сосисками.
Ингредиенты:
• Картофель — 4 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Масло растительное — 2 ст.л.
• Соль — по вкусу
• Сосиски — 4 шт
• Вермишель — 1 горст.
• Зеленый горошек — 0,5 бан.
• Перец черный — по вкусу
• Лавровый лист — по вкусу
• Зелень — по вкусу
• Вода (или куриный бульон) — 2 л
Приготовление:
1. В кипящую посоленную воду положить порезанный картофель.
2. Лук и морковь порезать, спассеровать на растительном масле.
3. Добавить в пассеровку порезанные сосиски, обжарить.
4. К картофелю добавить горсточку тонкой вермишели, дать закипеть.
5. Затем добавить пассеровку с сосисками и зеленый горошек.
6. Варить пару минут. Добавить лавровый лист, черный перец.
7. Через минуту снять с огня.
Приятного аппетита!
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]
Яичница в картофеле
Ингредиенты:
Картофель крупный — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Паприка молотая — 0,5 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Масло растительное — для смазывания противня
Петрушка свежая (по желанию) — 2 веточки
Приготовление:
1. Картофель хорошо вымыть, сложить в кастрюлю и залить водой. Варить картофель на умеренном огне до готовности в зависимости от сорта, примерно 15–20 минут. Затем слить воду, ополоснуть картофель холодной водой и остудить.
2. Готовый картофель можно очистить или оставить в кожуре — на ваше усмотрение. Срезать с картофелины верхушку, аккуратно выбрать серединку при помощи чайной ложки.
3. Духовку включить разогреваться до 180 ºC. Форму для запекания или противень смазать небольшим количеством растительного масла. Выложить лодочки из картофеля, посолить.
4. В каждую лодочку из картофеля вбить по одному яйцу. Если яйца крупные, отделите белки от желтков и выложите сначала желток, а затем влейте белок, сколько поместится.
5. Яйца посыпать сверху молотой паприкой и чёрным перцем. Отправить картофельные лодочки с яйцом на верхний уровень духовки, разогретой до 180 ºC. Запекать до желаемой готовности яйца, примерно 10–15 минут.
6. По желанию, мелко порубить листья петрушки и посыпать готовую яичницу перед подачей.
Приятного аппетита!
Автор: Наташа Имшенецкая
#завтрак@bon
Пример правильного питания для похудения. Питательно и очень вкусно 👍🏻
О сайте | About this site
Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.
Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.
О контенте | About site content
Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.
Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.
Внимание ! | Caution!
Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.
The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.
Наши друзья | Our friends