id_66400 Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин.

Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно они влияют на отложения жира в области живота
Это все хорошо , но как угомонить этот гормон и сделать так, чтоб ушел живот?

Вот несколько правил:
[id152827380|Показать далее...]

Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин.

Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно они влияют на отложения жира в области живота
Это все хорошо , но как угомонить этот гормон и сделать так, чтоб ушел живот?

Вот несколько правил:
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
ГОТОВИМ ШАМПИНЬОНЫ   @ westersps Главное- не забывать зловеще хохотать, особенно, если дома гости, особенно, если не твои.

Так выглядит свободное время плюс фантазия 😆

Читать полностью
Моим подругам посвящается: Если тебе плохо — в гости приходи ! Если тебе скучно — срочно позвони ! Хочешь ты напиться — я к тебе приду. Хочешь поделиться — я тебя пойму. Только не закройся ты в своей беде, просто набери мне и спроси: "Ты где?"

Очень верные слова🙌🏻

Читать полностью
<. a 1 > > © = Ee а

Только 30% сможет дать правильный ответ👌🏻

Читать полностью
ХОРОШО БЫТЬ НЕНЩИНОЙ! ВЕРНУЛАСЬ С РАБОТЫ И РАВАЙ ОТОЫХАТЬ ПО ХОЗЯЙСТВУ.

Вот такой вот отдых😅

Читать полностью
ВСЕГДА НЕ ДАВАЛ ПОКОЯ ВОПРОС: КАКИЕ ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ ПРИВОДЯТ К ТОМУ, ЧТО ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ДОБАВЛЯТЬ В ОЛИВЬЕ ЯБЛОКО?

А вы, добавляете?😃

Читать полностью
< a 78 2, pe Ре PP se > HA a }      И ВРЕД ое

ВСЕ ПРО ОРЕХИ🌰
Полезны не для всех☝🏻

Читать полностью
ДИЕТА `ПЯТИДНЕВКА^ (РЕЦЕПТ РАЗРАБОТАН МЕДИКАМИ) ЭТА ДИЕТА ПРИМЕНЯЕТСЯ В ТЕЧЕНИИ 5 ДНЕЙ. ПОСЛЕ ДИЕТЫ 10 ДНЕЙ НОРМАЛЬНОГО ПИТАНИЯ, А ПОТОМ ОПЯТЬ 5 ДНЕЙ ДИЕТЫ. ЗА 5 ДНЕЙ - МИНУС 2-3 КГ. МЕНЮ НА ДЕНЬ: - В 7000 - НЕСЛАДКИЙ ЧАЙ -В 9.00 - СЫРАЯ МОРКОВЬ |) - B00 - 100Г ОТВАРНОГО МЯСА - В 13.00 - ЯБЛОКО - В 15.00 - 50 ГСЫРА ИЛИ КРУТО СВАРЕННОЕ ЯЙЦО - В 17.00 - КАПУСТНЫЙ ЛИСТ - 819.00 - 10 ШТ. ЧЕРНОСЛИВА ИЛИ ЛЮБОЙ СОК оу - В 2100 - СТАКАН КЕФИРА      ШК

Кто наел лишнего на праздниках?😉
Вот разгрузочные диеты 👇

Читать полностью
ЭНЕРГИЯ ПРОТЕИНОВ ‘Семена и орехи - источники протеинов. Они помогают поддерживать тело в форме и восстанавливаться после интенсивных тренировок.

Рецепты полезных коктейлей - Сохрани на стену!

Читать полностью
Peeps

Меренговый рулет 🍓🍓🍓🎂

Ингредиенты:

Яйца, белки — 4 шт.
Сахар — 200 г
Крахмал кукурузный — 1 ч. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Сыр маскарпоне — 250 г
Сливки 33 % — 200 мл
Сахарная пудра — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Белки начинаем взбивать с щепоткой соли до лёгкой пенки. Далее постепенно, небольшими порциями, начинаем всыпать сахар, продолжая взбивать. Добавляем лимонный сок и крахмал. Белки взбиваем до устойчивых пиков. Масса получается глянцевой, плотной и воздушной, хорошо держит форму.
2. Выкладываем массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и выравниваем по всей поверхности, толщина слоя — не больше 1 см.
3. Ставим в разогретую до 140°C духовку на 40 минут. На поверхности образуется сахарная корочка, слегка золотистого цвета.
4. Готовый пласт накрываем пергаментом и переворачиваем.
Даём немного остыть и снимаем верхний пергамент, на котором выпекалась меренга.
5. Для крема в чаше миксера смешиваем сыр, сливки и сахарную пудру. Начинаем взбивать с малой скорости и постепенно увеличиваем до максимальной.
6. Остывший корж (корочкой лежит вниз, а гладкой поверхностью вверх) смазываем кремом, выкладываем ягоды или ягодное конфи. Начинаем все скручивать в рулет с помощью бумаги для выпечки.
7. Убираем в холодильник на 2–3 часа. Украшаем по желанию.

Приятного аппетита!

Автор: kitchen.ella

#выпечка@bon

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About