ПЕРЛОВАЯ КАША Перловая каша по-настоящему полезна — она улучшает работу сердечно-сосудистой системы, регулирует работу мозга, повышает Те Еее антиоксидантом.Кроме того, она богата витамином А, KOTOpbIM 6AaroTBOPHO BAMAET Ha COCTOAHME KOXKN M BOAOC, а также улучшает зрение.

Самые полезные и самые вредные каши

#полезные_советы@bon

Читать полностью
id_13301 Яблочный пирог с миндалем и розмарином — один из традиционных десертов Умбрии 🇮🇹

Ингредиенты:

Для теста:

Мука — 300 г
Сахар — 100 г
Сливочное масло — 150 г
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль
⠀
Для крема:

Размягченное сливочное масло — 100 г
Сахар — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Очищенный миндаль/миндальная мука — 100 г
Мука — 30 г
Сушеный розмарин — 1 ч. л.
⠀
Для украшения:

Яблоки — 2 шт.
Веточка свежего розмарина
Сахарная пудра
⠀
Для формы:

Сливочное масло
Мука

Приготовление:

1. Смешайте масло с сахаром, добавьте яйца и соль, вымешайте до однородности. Всыпьте муку с разрыхлителем, замесите мягкое тесто, заверните его в пленку и отправьте в холодильник на час.
2. Целый миндаль слегка поджарьте на сковороде, остудите и измельчите в муку (или максимально мелко порубить ножом). Можно использовать готовую миндальную муку.
3. Взбейте масло с сахаром до побеления, добавьте туда пшеничную муку и яйцо, снова взбейте. Всыпьте миндальную муку, мелко рубленный розмарин и перемешайте.
4. Тесто раскатайте между листами пекарской бумаги, толщина зависит от диаметра формы.
5. Смажьте форму маслом и присыпьте мукой. Выложите тесто, накрутив его на скалку, сформируйте бортики.
6. Выложите крем, распределив его равномерно лопаткой. Сверху - тонко нарезанные яблоки без шкурки. Если осталось тесто, украсьте пирог сеточкой, но все лучше пропечется, если этого не делать.
7. Запекайте пирог в разогретой до 180 °C 30-40 минут до сухой шпажки.
8. Перед подачей полностью остудите пирог. Можно смазать яблоки медом чтобы блестели, а сверху посыпать пудрой и украсить розмарином.

Приятного аппетита!

Автор: nadia.linkevich

#выпечка@bon

Яблочный пирог с миндалем и розмарином — один из традиционных десертов Умбрии 🇮🇹

Ингредиенты:

Для теста:

Мука — 300 г
Сахар — 100 г
Сливочное масло — 150 г
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль

Для крема:

Размягченное сливочное масло — 100 г
Сахар — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Очищенный миндаль/миндальная мука — 100 г
Мука — 30 г
Сушеный розмарин — 1 ч. л.

Для украшения:

Яблоки — 2 шт.
Веточка свежего розмарина
Сахарная пудра

Для формы:

Сливочное масло
Мука

Приготовление:

1. Смешайте масло с сахаром, добавьте яйца и соль, вымешайте до однородности. Всыпьте муку с разрыхлителем, замесите мягкое тесто, заверните его в пленку и отправьте в холодильник на час.
2. Целый миндаль слегка поджарьте на сковороде, остудите и измельчите в муку (или максимально мелко порубить ножом). Можно использовать готовую миндальную муку.
3. Взбейте масло с сахаром до побеления, добавьте туда пшеничную муку и яйцо, снова взбейте. Всыпьте миндальную муку, мелко рубленный розмарин и перемешайте.
4. Тесто раскатайте между листами пекарской бумаги, толщина зависит от диаметра формы.
5. Смажьте форму маслом и присыпьте мукой. Выложите тесто, накрутив его на скалку, сформируйте бортики.
6. Выложите крем, распределив его равномерно лопаткой. Сверху - тонко нарезанные яблоки без шкурки. Если осталось тесто, украсьте пирог сеточкой, но все лучше пропечется, если этого не делать.
7. Запекайте пирог в разогретой до 180 °C 30-40 минут до сухой шпажки.
8. Перед подачей полностью остудите пирог. Можно смазать яблоки медом чтобы блестели, а сверху посыпать пудрой и украсить розмарином.

Приятного аппетита!

Автор: nadia.linkevich

#выпечка@bon

Читать полностью
id_13298 Аппетитная курица с баклажанами 😋

Этим рецептом поделилась моя подруга из Китая. Как оказалось, курица прекрасно сочетается с баклажанами!

Ингредиенты:
• 800 г филе куриных грудок
• 900 г баклажанов
• 60 мл соевого соуса
• 60 мл красного винного уксуса
• 3 ст.л. сахара
• 1 ст.л. натертого свежего имбиря
• 1 ч.л. кунжута (по желанию)
• 2 ч.л. кукурузного крахмала (или 1 ч.л. картофельного)
• 1 зубчик чеснока
• красный острый перец на кончике ножа

Приготовление:
1. Курицу нарезаем длинными полосками шириной 1 см.
2. Баклажаны нарезаем длинными брусочками.
3. В несколько партий обжариваем курятину на растительном масле на сильном огне до тех пор, пока мясо внутри не перестанет быть розовым.
4. Снимаем на тарелку и отставляем в сторону.
5. Кладем в сковороду, где жарилась курица, баклажаны, добавляем имбирь, чеснок и 60 мл воды, доводим до кипения. Убавляем огонь до среднего, накрываем сковороду крышкой и жарим, периодически помешивая, пока жидкость не испарится, а баклажаны не будут готовы.
6. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, уксус, кунжут, муку, перец и сахар.
7. Курицу кладем на сковороду к баклажанам, заливаем соевой смесью и на сильном огне доводим до кипения. Затем уменьшаем огонь и жарим, помешивая, пока соус не загустеет.
Готовое блюдо лучше всего подавать с рисом.

Всем приятного аппетита!

Аппетитная курица с баклажанами 😋

Этим рецептом поделилась моя подруга из Китая. Как оказалось, курица прекрасно сочетается с баклажанами!

Ингредиенты:
• 800 г филе куриных грудок
• 900 г баклажанов
• 60 мл соевого соуса
• 60 мл красного винного уксуса
• 3 ст.л. сахара
• 1 ст.л. натертого свежего имбиря
• 1 ч.л. кунжута (по желанию)
• 2 ч.л. кукурузного крахмала (или 1 ч.л. картофельного)
• 1 зубчик чеснока
• красный острый перец на кончике ножа

Приготовление:
1. Курицу нарезаем длинными полосками шириной 1 см.
2. Баклажаны нарезаем длинными брусочками.
3. В несколько партий обжариваем курятину на растительном масле на сильном огне до тех пор, пока мясо внутри не перестанет быть розовым.
4. Снимаем на тарелку и отставляем в сторону.
5. Кладем в сковороду, где жарилась курица, баклажаны, добавляем имбирь, чеснок и 60 мл воды, доводим до кипения. Убавляем огонь до среднего, накрываем сковороду крышкой и жарим, периодически помешивая, пока жидкость не испарится, а баклажаны не будут готовы.
6. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, уксус, кунжут, муку, перец и сахар.
7. Курицу кладем на сковороду к баклажанам, заливаем соевой смесью и на сильном огне доводим до кипения. Затем уменьшаем огонь и жарим, помешивая, пока соус не загустеет.
Готовое блюдо лучше всего подавать с рисом.

Всем приятного аппетита!

Читать полностью
.        17 ` C х 533 САЛАА ИЗ ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ ) Lig @) Морковь + Яйцо + Кукуруза 2, Тунец консервирований + Яйцо + Огурец 3. Морковь + Чеснок + Грецкие орехи

33 салата ИЗ ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ! 😃
Невероятно, что такое существует вообще!

Читать полностью
eal eg ee |e ee Масло топленое 8 20 240 960 Мед 12 35 325 1300 Миндаль (ядро) 10 30 160 640 Молоко сгущенное 12 30 300 1200 Молоко сухое 5 20 120 480 Молоко цельное Dy 20 250 1000 Мука пшеничная 8 25 160 640 Орех фундук (ядро) 10 30 170 680 Орехи толченые 10 30 170 680 Перец молотый 5 18 — = Пюре фруктовое 17 50 350 1400 Рис 8 25 230 920 Рябина свежая 8 25 160 640 Caro 6 20 180 720 Сахар-рафинад — — 190 760 Сахарный песок 8 25 200 800 Сахарная пудра 10 25 180 720 Сливки 10 25 250 1000 Сметана 10 25 250 1000 Сода питьевая 12 28 — — Соль 10 30 320 1280 Сухари молотые 5 15 125 500 Томатная паста 10 30 300 1200 Уксус 5 15 250 1000 Хлопья кукурузные 2 т 50 200 Хлопья овсяные 4 14 100 400 Хлопья пшеничные 2 9 60 240 Чай сухой — 8 — — Черная смородина — 30 180 720 Черника сушеная — 5 130 520 Яичный порошок 10 25 100 400 о P= “ele le

Благо есть такие шпаргалки, без них на кухне никак 📌

Читать полностью
id_13293 Паста с куриным филе, брокколи и сыром

Ингредиенты:

Макаронные изделия — 400 г
Брокколи — 1 шт.
Куриное филе — 500 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Специи — по вкусу
Молоко — 200 мл
Сливочное масло — 2 ст. л.
Сыр тертый — 150 г

Приготовление:

1. Брокколи разбираем на соцветия и нарезаем на небольшие кусочки.
2. В кастрюле доводим до кипения воду. В кипящую подсоленную воду кладем макаронные изделия.
3. Сразу вслед за пастой кладем в воду брокколи. Варим до готовности макаронных изделий (отварить макароны необходимо до состояния аль денте, т.е. варите на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке).
4. Отваренные макароны вместе с брокколи откидываем на дуршлаг.
5. Куриное филе тем временем нарезаем на кусочки. В сковороде разогреваем оливковое масло. Кладем кусочки курицы. Добавляем соль, перец и специи. Обжариваем курицу в течение 2–3 минут, пока она не покроется легкой корочкой.
6. Как только курица подрумянится — добавляем в сковороду молоко комнатной температуры. Туда же добавляем брокколи и макароны. Добавляем тертый сыр (в идеале пармезан, но подойдет и любой другой твердый сыр). Перемешиваем и готовим 3–4 минуты до полной готовности курицы и остальных ингредиентов.

Приятного аппетита!

#горячее@bon

Паста с куриным филе, брокколи и сыром

Ингредиенты:

Макаронные изделия — 400 г
Брокколи — 1 шт.
Куриное филе — 500 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Специи — по вкусу
Молоко — 200 мл
Сливочное масло — 2 ст. л.
Сыр тертый — 150 г

Приготовление:

1. Брокколи разбираем на соцветия и нарезаем на небольшие кусочки.
2. В кастрюле доводим до кипения воду. В кипящую подсоленную воду кладем макаронные изделия.
3. Сразу вслед за пастой кладем в воду брокколи. Варим до готовности макаронных изделий (отварить макароны необходимо до состояния аль денте, т.е. варите на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке).
4. Отваренные макароны вместе с брокколи откидываем на дуршлаг.
5. Куриное филе тем временем нарезаем на кусочки. В сковороде разогреваем оливковое масло. Кладем кусочки курицы. Добавляем соль, перец и специи. Обжариваем курицу в течение 2–3 минут, пока она не покроется легкой корочкой.
6. Как только курица подрумянится — добавляем в сковороду молоко комнатной температуры. Туда же добавляем брокколи и макароны. Добавляем тертый сыр (в идеале пармезан, но подойдет и любой другой твердый сыр). Перемешиваем и готовим 3–4 минуты до полной готовности курицы и остальных ингредиентов.

Приятного аппетита!

#горячее@bon

Читать полностью
вареный сухой вес 50 rp   ® © x   @vkysnoochen

А вы знали? Возьмите на заметку 📌

Читать полностью
id_13287 Я бы не отказалась от 4 ведра 😙

Я бы не отказалась от 4 ведра 😙

Читать полностью
id_13286 Вот такой результат будет у каждого кто знает что такое висцеральный жир и как именно его убирать, а не бездумно ограничивать себя в еде. 😘

Висцеральный жир и чтоб его убрать нужно:
[id152827380|Показать далее...]

Вот такой результат будет у каждого кто знает что такое висцеральный жир и как именно его убирать, а не бездумно ограничивать себя в еде. 😘

Висцеральный жир и чтоб его убрать нужно:
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_13284 Идеи для креативных закусок

Идеи для креативных закусок

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About