Представь, что ты до конца жизни будешь питаться только одним блюдом. Что это будет за блюдо?

Давайте пофантазируем 😊

Читать полностью
= KB KY" 1400/86 ,6/55,8/133,7

Питаться правильно можно вкусно🍴

Читать полностью
id_15358 Экспресс-завтрак: Запеканка за 5 мин

Ингредиенты:
5 ст. л манки,
4 ст. л сахара,
3 яйца,
2 пачки творога,
1 банка (200 г.) сметаны,
ыщепотка соли
0,5 ч.л. соды (гашеной уксусом),
можно изюм.

Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, хорошо перемешать.
2. Выливаем на сковороду или подходящую форму, запекать в духовке до легкой румяности.
3. Подавать со сметаной или йоуртом.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Экспресс-завтрак: Запеканка за 5 мин

Ингредиенты:
5 ст. л манки,
4 ст. л сахара,
3 яйца,
2 пачки творога,
1 банка (200 г.) сметаны,
ыщепотка соли
0,5 ч.л. соды (гашеной уксусом),
можно изюм.

Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, хорошо перемешать.
2. Выливаем на сковороду или подходящую форму, запекать в духовке до легкой румяности.
3. Подавать со сметаной или йоуртом.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Читать полностью
id_15357 Томатный карри с нутом 🍅
⠀
Ингредиенты:

Растительное масло — 1 ст. л.
Консервированный или отварной нут, промыть и высушить — 300–400 г
Помидоры черри, нарезать — 400 г
Консервированная кукуруза — 0,5 банки
Жирное кокосовое молоко — 300–400мл
Шпинат — 1,5 чашки
Чеснок — 3 зубчика

Карри — по вкусу
Порошок чили — по желанию
Тмин измельченный — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Чашка = 240 мл
⠀ ⠀
Приготовление:

1. На среднем огне разогреть масло.
2. Добавить помидоры и специи, жарить в течение 3 минут, помешивать.
3. Добавить измельченный чеснок и жарить еще 1 минуту.
4. Добавить нут, кукурузу и молоко. Перемешать и готовить на медленном огне около 10 минут без крышки, время от времени помешивать.
5. Добавить шпинат и накрыть крышкой, томить, пока шпинат не приспуститься, около 3 минут.
6. Подать с рисом или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

Автор: janetsmunchmeals

#горячее@bon

Томатный карри с нутом 🍅

Ингредиенты:

Растительное масло — 1 ст. л.
Консервированный или отварной нут, промыть и высушить — 300–400 г
Помидоры черри, нарезать — 400 г
Консервированная кукуруза — 0,5 банки
Жирное кокосовое молоко — 300–400мл
Шпинат — 1,5 чашки
Чеснок — 3 зубчика

Карри — по вкусу
Порошок чили — по желанию
Тмин измельченный — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Чашка = 240 мл
⠀ ⠀
Приготовление:

1. На среднем огне разогреть масло.
2. Добавить помидоры и специи, жарить в течение 3 минут, помешивать.
3. Добавить измельченный чеснок и жарить еще 1 минуту.
4. Добавить нут, кукурузу и молоко. Перемешать и готовить на медленном огне около 10 минут без крышки, время от времени помешивать.
5. Добавить шпинат и накрыть крышкой, томить, пока шпинат не приспуститься, около 3 минут.
6. Подать с рисом или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

Автор: janetsmunchmeals

#горячее@bon

Читать полностью
ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ МАСШТАБНОГО ОПРОСА ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО БОЛЬШИНСТВО РОССИЯН ПРЕДПОЧИТАЕТ ОКРОШКУ НА КВАСЕ. VK.COM/COOK GOOD   АКАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, КАКАЯ ОКРОШКА ВКУСНЕЕ? НА КВАСЕ ИЛИ НА КЕФИРЕ?

Любители окрошки, давайте определимся 👇🏻

Читать полностью
INSTA_SISTERS.4    a

Готовим сочники 👩‍🍳

Читать полностью
id_15350 Она убрала выпирающий живот, просто снизив свой висцеральный жир: именно в нем вся причина. ☺

☝🏻Каждый может легко убрать выпирающий живот, но необходимо в первую
[id152827380|Показать далее...]

Она убрала выпирающий живот, просто снизив свой висцеральный жир: именно в нем вся причина. ☺

☝🏻Каждый может легко убрать выпирающий живот, но необходимо в первую
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_15347 Салат "Вкуснятина"

Ингредиенты:
- 200 г свежих шампиньонов
- 150 г копченного куриного мяса
- 80 г корейской морковки
- 80 г чернослива
- 150 г свежих огурцов
- 150 мл майонеза
- растительное масло
- перец, соль, зелень

Этот салат выкладывается слоями в специальной форме, ну а если ее нет, то можно вырезать цилиндр из обычной жестяной баночки или пластиковой бутылки. 

Берем плоское блюдо и ставим на него форму, которую нужно смазать растительным маслом, чтобы можно было легче снять. 

На дно формы выложить первый слой – нарезанное кусочками куриное мясо, промазать майонезом. 

Второй слой, измельченный чернослив, так же смазать майонезом. 

И так выкладываем все слои по очереди - предварительно нарезанные и поджаренные шампиньоны, далее нарезанные мелкими кубиками свежие огурцы и верхний слой корейская морковка. Все слои также надо промазывать майонезом. 

Когда все слои будут выложены, аккуратно удалить формочку. Украсить готовый салат по своему усмотрению, поставить в холодильник на полчаса, чтобы он пропитался и охладился.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Салат "Вкуснятина"

Ингредиенты:
- 200 г свежих шампиньонов
- 150 г копченного куриного мяса
- 80 г корейской морковки
- 80 г чернослива
- 150 г свежих огурцов
- 150 мл майонеза
- растительное масло
- перец, соль, зелень

Этот салат выкладывается слоями в специальной форме, ну а если ее нет, то можно вырезать цилиндр из обычной жестяной баночки или пластиковой бутылки.

Берем плоское блюдо и ставим на него форму, которую нужно смазать растительным маслом, чтобы можно было легче снять.

На дно формы выложить первый слой – нарезанное кусочками куриное мясо, промазать майонезом.

Второй слой, измельченный чернослив, так же смазать майонезом.

И так выкладываем все слои по очереди - предварительно нарезанные и поджаренные шампиньоны, далее нарезанные мелкими кубиками свежие огурцы и верхний слой корейская морковка. Все слои также надо промазывать майонезом.

Когда все слои будут выложены, аккуратно удалить формочку. Украсить готовый салат по своему усмотрению, поставить в холодильник на полчаса, чтобы он пропитался и охладился.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Читать полностью
id_15346 Она убрала выпирающий живот, просто снизив свой висцеральный жир: именно в нем вся причина. ☺

☝🏻Каждый может легко убрать выпирающий живот, но необходимо в первую
[id152827380|Показать далее...]

Она убрала выпирающий живот, просто снизив свой висцеральный жир: именно в нем вся причина. ☺

☝🏻Каждый может легко убрать выпирающий живот, но необходимо в первую
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_15345 Ждете? 😋🍒

#креатив@bon

Ждете? 😋🍒

#креатив@bon

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About