id_87532 Она убрала выпирающий живот просто понизив инсулин. 
 
Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно он влияет на отложения жира в области живота. 
Это все хорошо, но как угомонить этот гормон, чтоб ушел живот? 
 
Вот несколько пунктов : 
 
1. Добавляем вкусняшки в ваш рацион такие как 
[id152827380|Показать далее...]

Она убрала выпирающий живот просто понизив инсулин.

Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно он влияет на отложения жира в области живота.
Это все хорошо, но как угомонить этот гормон, чтоб ушел живот?

Вот несколько пунктов :

1. Добавляем вкусняшки в ваш рацион такие как
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
ХЛЕБ-ПИЦЦА ИНГРЕДИЕНТЫ: БЕЛЫЙ ХЛЕБ — 1БУЛКА ОЛИВКОВОЕ МАСЛО - 120 МЛ ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ — Ч.Л. СУШЕНЫЙ ОРЕГАНО — Ч. Л. ЧЕСНОК (ИЗМЕЛЬЧЕННЫЙ — 2 ЗУБЧИКА ТВЕРДЫЙ СЫР (СЛАЙСЫ) — 300 Г ВЕТЧИНА (СЛАЙСЫ — 250 Г ЖАРЕНЫЙ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ (КОНСЕРВИРОВАННЫЙ — 200 Г МАСЛИНЫ (ИЗМЕЛЬЧЕННЫЕ — 50 Г ПРИГОТОВЛЕНИЕ. 1. СДЕЛАЙТЕ НА ПОВЕРХНОСТИ БУЛКИ 8-12 НАДРЕЗОВ. 2 СМЕШАЙТЕ МАСЛО С0 СПЕЦИЯМИ И ЧЕСНОКОМ. 3. ЗАПОЛНИТЕ ПРОРЕЗИ ПРЯНОЙ СМЕСЬЮ. 4 РАСПРЕДЕЛИТЕ НАЧИНКУ. 5; ВЫПЕКАЙТЕ 20 МИНУТ В ДУХОВКЕ lIPH 175°C.

Ну это очень вкусно 😋

Читать полностью
Sit A и . < a А Ca

Ну и кого мама лучше кормит?

Читать полностью
id_87521 Котлеты с очень вкусной начинкой!

Ингредиенты:
Для фарша:
- 500 куриного фарша
- 1 луковица
- 1-2 зубчика чеснока
- хлеб (по вкусу)
- 1 яйцо
- соль,перец

Для начинки:
- 100 - 150 г сыра натереть на мелкой терке (у меня моцарелла)
- 2 вареных яйца натереть на мелкой терке
- петрушку и укроп мелко нарезать
- 2 ст.л. сливочного масла комнатной температуры
можно добавить любимые приправы

Приготовление:
1. Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...
2. Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку
3. Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет
4. Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!
Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!
Мы ели с отварной картошкой и помидорами.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
🎅 ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Котлеты с очень вкусной начинкой!

Ингредиенты:
Для фарша:
- 500 куриного фарша
- 1 луковица
- 1-2 зубчика чеснока
- хлеб (по вкусу)
- 1 яйцо
- соль,перец

Для начинки:
- 100 - 150 г сыра натереть на мелкой терке (у меня моцарелла)
- 2 вареных яйца натереть на мелкой терке
- петрушку и укроп мелко нарезать
- 2 ст.л. сливочного масла комнатной температуры
можно добавить любимые приправы

Приготовление:
1. Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...
2. Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку
3. Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет
4. Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!
Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!
Мы ели с отварной картошкой и помидорами.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
🎅 ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Читать полностью
Как просто почистить чашу блендера после использования? Налейте в неё тёплую воду и добавьте пару капель мыла, накройте крышкой и взбивайте _ 30 секунд. Пар и мыло сделают всю грязную работу.        с и a $4 Ss FOOD.RU PROLLY) KYXHA CTPAHbI

#полезно_знать@food.ru

Читать полностью
id_87516 «Киш лорен». Советуем попробовать.

«Киш лорен». Советуем попробовать.

Читать полностью
id_87511 Сладкая шаурма 🍫☕

Ингредиенты:

Тортилья (большая) — 1 шт.
Арахисовая паста — 2 ст. л.
Маршмэллоу — 50–70 г
Шоколад (измельченный) — 50–70 г

Калорийность на 100 г — 433 ккал

Приготовление:

1. Нарежьте маршмэллоу (если конфеты крупные).
2. Смажьте тортилью пастой.
3. Распределите маршмэллоу и шоколад.
4. Сверните конвертиком.
5. Оберните фольгой.
6. Подогрейте на гриль–сковороде: шоколад должен расплавиться.

Приятного аппетита!

#десерты@bon

Сладкая шаурма 🍫☕

Ингредиенты:

Тортилья (большая) — 1 шт.
Арахисовая паста — 2 ст. л.
Маршмэллоу — 50–70 г
Шоколад (измельченный) — 50–70 г

Калорийность на 100 г — 433 ккал

Приготовление:

1. Нарежьте маршмэллоу (если конфеты крупные).
2. Смажьте тортилью пастой.
3. Распределите маршмэллоу и шоколад.
4. Сверните конвертиком.
5. Оберните фольгой.
6. Подогрейте на гриль–сковороде: шоколад должен расплавиться.

Приятного аппетита!

#десерты@bon

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About