id_87145 Рецепт картошки по-королевски

Рецепт картошки по-королевски

Читать полностью
id_87144 Всего лишь снизив уровень инсулина она убрала живот.

Инсулин это ключевой гормон в отложении жира на животе, именно он контролирует уровень глюкозы в крови и чувство сытости.
Но как же понизить этот гормон и избавиться от живота?

Есть несколько правил:

1. Ешьте рыбу и другие жирные продукты, такие как
[id416594153|Показать далее...]

Всего лишь снизив уровень инсулина она убрала живот.

Инсулин это ключевой гормон в отложении жира на животе, именно он контролирует уровень глюкозы в крови и чувство сытости.
Но как же понизить этот гормон и избавиться от живота?

Есть несколько правил:

1. Ешьте рыбу и другие жирные продукты, такие как
[id416594153|Показать далее...]

Читать полностью
id_87142 Кортизоловый живот или как она избавилась от стрессового жира?

Мы привыкли обвинять неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь торчащий живот возникает не из-за этого.

1. Нужно усмирить выработанный кортизол

Кушаем, только определенные блюда, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Кортизоловый живот или как она избавилась от стрессового жира?

Мы привыкли обвинять неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь торчащий живот возникает не из-за этого.

1. Нужно усмирить выработанный кортизол

Кушаем, только определенные блюда, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
Е отит a a

Кортизоловый живот или как она избавилась от стрессового жира?

Мы привыкли обвинять неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь торчащий живот возникает не из-за этого.

1. Нужно усмирить выработанный кортизол

Кушаем, только определенные блюда, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_87137 Аранчини с разными начинками

Приготовьте блюдо сицилийской кухни! Аранчини — это запеченные или обжаренные шарики из риса. Мы предлагаем вам простые рецепты этого сытного блюда.

Аранчини с моцареллой

Ингредиенты:

Куриное яйцо — 1 шт.
Чеддер — 115 г
Моцарелла — 85 г
Измельченная зелень — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Панировочные сухари — 150 г
Растительное масло — для фритюра

Для ризотто:

Сливочное масло — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Репчатый лук — 1 шт.
Рис арборио — 1½ стак.
Белое вино — ½ стак.
Куриный бульон — 3½ стак.

На 100 г — 192 ккал

Приготовление:

В большом сотейнике обжариваем измельченные лук с чесноком на сливочном масле до мягкости.
Добавляем рис, тщательно перемешиваем и готовим до полупрозрачности зерен.
Добавляем вино и готовим, помешивая, практически до полного его испарения.
Постепенно добавляя бульон и помешивая, доводим ризотто до готовности (до мягкости риса и кашеобразной консистенции).
Добавляем в остывшее ризотто яйцо, тертый чеддер, зелень, соль и перец по вкусу.
Формируем из массы шарики с добавлением моцареллы и панируем в сухарях.
Обжариваем шарики во фритюре до румяной корочки.
Готовые аранчини выкладываем на бумажные полотенца.
Подаем с любимым соусом и украшаем по своему вкусу.

Аранчини с ветчиной и сыром

Ингредиенты:

Охлажденное ризотто — 400 г
Моцарелла — 50 г
Ветчина — 50 г
Куриное яйцо — 1 шт.
Панировочные сухари — 50 г
Растительное масло — для фритюра

На 100 г — 304 ккал

Приготовление:

Нарезаем ветчину мелкими кубиками.
Добавляем в ризотто яйцо, приправляем и перемешиваем.
Формируем из ризотто шарики, помещая внутрь моцареллу и ветчину.
Панируем аранчини в сухарях.
Обжариваем во фритюре до румяной корочки.
Готовые аранчини выкладываем на бумажные полотенца.
Подаем с любимым соусом и украшаем по своему вкусу.

Приятного аппетита!

#лучшие_подборки@bon

Аранчини с разными начинками

Приготовьте блюдо сицилийской кухни! Аранчини — это запеченные или обжаренные шарики из риса. Мы предлагаем вам простые рецепты этого сытного блюда.

Аранчини с моцареллой

Ингредиенты:

Куриное яйцо — 1 шт.
Чеддер — 115 г
Моцарелла — 85 г
Измельченная зелень — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Панировочные сухари — 150 г
Растительное масло — для фритюра

Для ризотто:

Сливочное масло — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Репчатый лук — 1 шт.
Рис арборио — 1½ стак.
Белое вино — ½ стак.
Куриный бульон — 3½ стак.

На 100 г — 192 ккал

Приготовление:

В большом сотейнике обжариваем измельченные лук с чесноком на сливочном масле до мягкости.
Добавляем рис, тщательно перемешиваем и готовим до полупрозрачности зерен.
Добавляем вино и готовим, помешивая, практически до полного его испарения.
Постепенно добавляя бульон и помешивая, доводим ризотто до готовности (до мягкости риса и кашеобразной консистенции).
Добавляем в остывшее ризотто яйцо, тертый чеддер, зелень, соль и перец по вкусу.
Формируем из массы шарики с добавлением моцареллы и панируем в сухарях.
Обжариваем шарики во фритюре до румяной корочки.
Готовые аранчини выкладываем на бумажные полотенца.
Подаем с любимым соусом и украшаем по своему вкусу.

Аранчини с ветчиной и сыром

Ингредиенты:

Охлажденное ризотто — 400 г
Моцарелла — 50 г
Ветчина — 50 г
Куриное яйцо — 1 шт.
Панировочные сухари — 50 г
Растительное масло — для фритюра

На 100 г — 304 ккал

Приготовление:

Нарезаем ветчину мелкими кубиками.
Добавляем в ризотто яйцо, приправляем и перемешиваем.
Формируем из ризотто шарики, помещая внутрь моцареллу и ветчину.
Панируем аранчини в сухарях.
Обжариваем во фритюре до румяной корочки.
Готовые аранчини выкладываем на бумажные полотенца.
Подаем с любимым соусом и украшаем по своему вкусу.

Приятного аппетита!

#лучшие_подборки@bon

Читать полностью
id_87131 Кортизоловый живот или как она избавилась от стрессового жира? 
 
Мы привыкли обвинять неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь торчащий живот возникает не из-за этого. 
 
1. Нужно усмирить выработанный кортизол 
 
Кушаем, только определенные блюда, такие как 
[id152827380|Показать далее...]

Кортизоловый живот или как она избавилась от стрессового жира?

Мы привыкли обвинять неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь торчащий живот возникает не из-за этого.

1. Нужно усмирить выработанный кортизол

Кушаем, только определенные блюда, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_87129 Очень старалась, оцените мои творения 👇
Анон

Очень старалась, оцените мои творения 👇
Анон

Читать полностью
Салатики за 10 минут «На скорую руку» «Сытный» «Рыбный» 1. Свежий огурец! 1. Крабовые палочки WGstpa una topeyan 2. Колбаса или ветчина 2. Отварные яйца > 3. Отварные яйца. 3. Укроп 2. Отварные яйца 4. Репчатый лук или зеленый д, Красная фасоль 3- Репчатый или зеленый лук Pe 5. Сыр 5. Соль и перец 4. Puc "Зеленый горошек 6, Сметана или Майонез Зеленый горошек 8. Майонез 6. Укроп 7. Соль 8. Майонез «Свежесть» «Леди» «Красавица» 1. Капуста свежая, размять — 1. Отварная курица 1. Крабовые палочки ae ce 2. Свежий огурец 2. Свежий огурец а 3. Укроп 3. Свежий помидор a EE 4.Зеленый горошек 4.Репчатый или зеленый лук 5 уро 5. Соль 5. Соль 6. Сметана или Майонез © Сметана или Майонез во 7. Сметана или Майонез «Дамский каприз» «Пикантный» «Мечта» 1. Консервированные ананасы 1. Колбаса копченая 1. Крабовые палочки 2. Куриная грудка. 2. Сырая морковь 2. Помидор 3. Сыр 3. Сыр 3. Чеснок . Отварное яйцо 4. Кукуруза 4:Cap 4 a о 5. Чеснок В Сметана ал Манонеь 5. Чеснок мые 6. Соль, перец, 7. Зелень 7. Сухарики 8. Сухарики 8. Майонез

Гости на пороге, а ты не знаешь, что приготовить? Эти салатики спасут тебя 👇

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About