id_69658 Вот такой результат будет у каждого кто знает что такое висцеральный жир и как именно его убирать, а не бездумно ограничивать себя в еде. 😘

Висцеральный жир и чтоб его убрать нужно:
[club109239025|Показать далее...]

Вот такой результат будет у каждого кто знает что такое висцеральный жир и как именно его убирать, а не бездумно ограничивать себя в еде. 😘

Висцеральный жир и чтоб его убрать нужно:
[club109239025|Показать далее...]

Читать полностью
6 лучших маринадов для шашлыков Луковый 500 г репчатого лука;, соль — по вкусу;, молотый чёрный перец — по вкусу. Кефирный 1 700 г репчатого лука; 1 % столовой ложки хмели-сунели; соль — по вкусу; молотый чёрный перец — по вкусу; 1 700 мл нежирного кефира. На минеральной воде 500 г репчатого лука;1 столовая ложка растительного масла; 1   столовой ложки приправы для шашлыка; соль — по вкусу; молотый чёрный перец — по вкусу; 5 зубчиков чеснока; 1 л газированной минеральной воды. Мятный 1 % столовой ложки приправы для шашлыка; соль — по вкусу; 3 пучка мяты; 500 г репчатого лука. Томатный 500 г репчатого лука; 1 столовая ложка приправы для шашлыка; соль — по вкусу; молотый чёрный перец — по вкусу; 3-5 зубчиков чеснока; 1 52 л томатного сока. td? — На майонезе 300 г репчатого лука; 500 мл майонеза; 1 столовая ложка карри; соль — по вкусу; в. молотый чёрный перец — по — вкусу.

Совсем скоро можно будет уже жарить шашлычки!
Ловите 6 лучших маринадов! Точно пригодятся 🤗

Читать полностью
ПП ae Изк — a PA Листайте

А для тех, кто на ПП, предлагаю более полезные и легкие ужины!

Не обязательно ужинать кефиром, чтобы похудеть, можно попробовать и что-нибудь вкусненькое 👇😽

Читать полностью
id_69651 ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ за 15 МИНУТ для ХУДЕЮЩИХ 🍰

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
150г фиников 
100г грецких орехов 
70г овсяных хлопьев 
400г творога 5% 
15г желатина 
100г йогурта 
200мл молока 
15г какао 
20г меда 
100г банана 
 
КБЖУ на 100г: 193/11/8/19

ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ за 15 МИНУТ для ХУДЕЮЩИХ 🍰

ИНГРЕДИЕНТЫ:
150г фиников
100г грецких орехов
70г овсяных хлопьев
400г творога 5%
15г желатина
100г йогурта
200мл молока
15г какао
20г меда
100г банана

КБЖУ на 100г: 193/11/8/19

Читать полностью
id_69648 Сделала значит я лебедей по лайфхаку в интернете 😆😆😆
По-моему, что-то пошло не по плану 😄

Сделала значит я лебедей по лайфхаку в интернете 😆😆😆
По-моему, что-то пошло не по плану 😄

Читать полностью
КРАСНАЯ РЫБА: КБЖУ НА 100 Г   od СЕМГА КАЛОРИИ: 225 БЕЛКИ: 21 ЖИРЫ: 15 УГЛЕВОДЫ: 0   wad ФОРЕЛЬ КАЛОРИИ: 180 БЕЛКИ: 18 ЖИРЫ: 12 УГЛЕВОДЫ: 0 НЕРКА КАЛОРИИ: 166 БЕЛКИ: 19 ЖИРЫ: 9 УГЛЕВОДЫ: 0   ГОРБУША КАЛОРИИ: 140 БЕЛКИ: 20 ЖИРЫ: 6.5 УГЛЕВОДЫ: 0

Любителям рыбки посвящается 🐠

Кто следит за фигурок и хочет знать уровень КБЖУ в каждой из видом рыб? Ловите полезную табличку!
А мне, видимо, пора переходить на Хек 😆😆😆

Читать полностью
ЧТОБЫ НЕ СТОЯТЬ С ОТКРЫТОЙ ДВЕРЦЕЙ, ПОКА ВЫБИРАЕШЬ Е

А что необычно, но я даже не знаю, оставила бы я для себя такой холодильник дома 🤷

Читать полностью
id_69639 Глазурованный сыров в домашних условиях 😃 
Вкусно и главное! полезно ☝

🔷️СОВЕТ: Самое важное - это выбор творога! От этого будет зависеть результат. Здесь главное не жирность, а именно вкус. Рекомендую выбирать творог, средней мягкости, не кислый, без лишней сыворотки.
⠀
ИНГРИДИЕНТЫ:
🔷️Для сырной начинки: (~14-15шт)
✅Творог - 600гр(5-20%)
✅ Сахарная пудра - 50гр
✅ Сгущенка - 100гр
✅ Сливочное масло - 80гр
⠀
🔷️Для начинки : карамель, вареная сгущенка
⠀
🔷️Для глазури:
✅Молочный шоколад - 200гр
✅Растительное масло - 65гр
✅Запеченные дробленные орехи - 35гр ( арахис, фундук, кешью..любые) можно и без них.
⠀
🔷️Если хотите, чтобы глазурь хрустела и ломалась при укусе, замените растительное масло на 40гр какао-масла. ( найдете в кондитер.магазине)
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✅Растапливаем импульсами в микроволновке шоколад, добавляем масло и орехи.
⠀
✅Пробиваем блендером творог, сахарную пудру, сгущенку и мягкое сливочное масло. Убрать в холодильник на мин 30, чтобы масло стабилизировалось.
⠀
✅Лучше всего формировать сырники с помощью пищевой пленки. Видео в карусели!
⠀
✅Начинку и сырную массу для удобства я переложила в кондитерские мешки.
⠀
✅Если формируете сырки с помощью пищевой пленки, то отсаживаем массу на пленку, делаем углубление и ложим начинку. Заворачиваем и убираем в морозилку на 40 мин. Достаем, внутрь вставляем шпажку и окунаем в нашу глазурь. Рабочая температура глазури 50 градусов. То есть она должна быть тепленькая, на холодном сырке моментально застынет.
⠀
✅Убрать наши готовые сырки в морозилку на 20 - 30 минут, достать и наслаждаться нереально божественным вкусом!🙏😋😙

Глазурованный сыров в домашних условиях 😃
Вкусно и главное! полезно ☝

🔷️СОВЕТ: Самое важное - это выбор творога! От этого будет зависеть результат. Здесь главное не жирность, а именно вкус. Рекомендую выбирать творог, средней мягкости, не кислый, без лишней сыворотки.

ИНГРИДИЕНТЫ:
🔷️Для сырной начинки: (~14-15шт)
✅Творог - 600гр(5-20%)
✅ Сахарная пудра - 50гр
✅ Сгущенка - 100гр
✅ Сливочное масло - 80гр

🔷️Для начинки : карамель, вареная сгущенка

🔷️Для глазури:
✅Молочный шоколад - 200гр
✅Растительное масло - 65гр
✅Запеченные дробленные орехи - 35гр ( арахис, фундук, кешью..любые) можно и без них.

🔷️Если хотите, чтобы глазурь хрустела и ломалась при укусе, замените растительное масло на 40гр какао-масла. ( найдете в кондитер.магазине)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✅Растапливаем импульсами в микроволновке шоколад, добавляем масло и орехи.

✅Пробиваем блендером творог, сахарную пудру, сгущенку и мягкое сливочное масло. Убрать в холодильник на мин 30, чтобы масло стабилизировалось.

✅Лучше всего формировать сырники с помощью пищевой пленки. Видео в карусели!

✅Начинку и сырную массу для удобства я переложила в кондитерские мешки.

✅Если формируете сырки с помощью пищевой пленки, то отсаживаем массу на пленку, делаем углубление и ложим начинку. Заворачиваем и убираем в морозилку на 40 мин. Достаем, внутрь вставляем шпажку и окунаем в нашу глазурь. Рабочая температура глазури 50 градусов. То есть она должна быть тепленькая, на холодном сырке моментально застынет.

✅Убрать наши готовые сырки в морозилку на 20 - 30 минут, достать и наслаждаться нереально божественным вкусом!🙏😋😙

Читать полностью
NTO 0 ТЕБЕ ДУМАЮТ ОЧЕНЬ УДОБНО И ПОНИМАЕШЬ, и               И Ты студент!!! И хочешь ИЕ а СОТКУ экономить !!!! Тогда тебе к нам !!!! Недорог On Набор Из трех продуктов -100 Ублей,

Вот такая мелочь, а приятно для каждого студента!

Читать полностью
ИМЕННО ПОЭТОМУ ‚ МОЙ МУЖ ККУХНЕ ПРОСТО НЕ ПОДХОДИТ

Да такого лучше к кухне не подпускать!

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About