Именно так можно убрать живот каждому, кто знает, что такое внутренний висцеральный жир и как его убирать. А не бессмысленно ограничивать себя в еде. 😘

Висцеральный жир убирать так:

1. Исключите из своего питания всего лишь один
[id152827380|Показать далее...]

Пирожное «Картошка»🥔🍫
Любимое из детства 😊

📌Ингредиенты:
🧇 Печенье (песочное) — 300 гр.,
🧇 Масло сливочное (мягкое) — 80 гр.,
🧇 Сгущенное молоко — 4-5 ст. л.,
🧇 Какао — 3 ст. л.,
🧇 Сахар или сахарная пудра — 3 ст. л.,
🧇 Коньяк (опционально) — 1 ст. л.,
🧇 Грецкие орехи (опционально) — для украшения

📌Приготовление:
1. Печенье поломать. Измельчить в блендере или толкушкой в мелкую крошку. Измельченное печенье смешать с какао.
2. Добавить мягкое, но не растопленное масло, перемешать до однородности.
3. Добавлять сгущенное молоко по ложке до тех пор, пока не получится масса, по мягкости напоминающая пластилин. Влить коньяк и вымесить еще раз.
4. Получившееся тесто завернуть в пленку или пакет и убрать в холодильник на 15-30 минут.
5. Достать массу из холодильника, разделить на 8 частей и скатать в бочонки. Обвалять пирожное в смеси из какао и сахара.
6. По желанию украсить розочками из крема или орехами.

❣️Приятного Вам аппетита! ☕😋

Кому не нравятся такие крабовые палочки, тот просто их не пробовал

Перловка в духовке 

В нашей семье раньше варилось из перловки только рассольник. но муж попросил у меня "как из банки" эту кашу, я попробовала и мне оооочень понравилось, решила сделать. И теперь частенько делаю... 

Итак, все продукты можно брать в пропорциях как хочется, но примерно: 500 гр перловой крупы, 350гр мяса, 3 небольших или 1,5 средних луковицы, 0,5 средней морковки, 2 листика лаврушки, соль и перец по вкусу. 

Замачиваем перловку на 2-3 часа в холодной воде. Режем мясо на кусочки примерно 2х1,5 и кладем (желательно казан или утятницу) обжариваться на сильном огне.. лук нарезаем как хотим, добавляем к мясу. солим немного.Добавляем перловку. и наливаем кипятка на 2,5 пальца выше перловки, теперь соль и перец непосредственно по вкусу с учетом выкипания воды. кладем лаврушку и морковь для аромата (кто любит может ее обжарить с луком и мясом в начале натертую на крупной терке) прогреваем на огне и отправляем в духовку на 2 часа 
(у меня газовая, и я по своей ориентируюсь) под закрытой крышкой (через час можно открыть и перемешать). 

P.S. Растительное масло не жалеть, иначе будет суховато, но зависит от мяса.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
🎅 ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]