id_84898 Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин.

Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно он влияет на отложения жира в области живота.
Это все хорошо, но как угомонить этот гормон, чтоб ушел живот?

Первое и самое важное правило:

В рационе должны быть вкусняшки, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин.

Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно он влияет на отложения жира в области живота.
Это все хорошо, но как угомонить этот гормон, чтоб ушел живот?

Первое и самое важное правило:

В рационе должны быть вкусняшки, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_84896 Простые десерты со сгущенкой

1. Яблочный пирог со сгущенкой

Ингредиенты:

Куриное яйцо — 3 шт.
Сгущенное молоко — 380 г
Пшеничная мука — 170 г
Сливочное масло — 250 г
Столовый уксус — 1 ст. л.
Пищевая сода — 0,5 ч. л.
Яблоко — 3 шт.

Приготовление:

1. Взбейте яйца. Добавьте сгущенку и перемешайте. Добавьте размягченное масло. Введите муку и соду.
2. Добавьте уксус и перемешайте.
3. Яблоки помойте и нарежьте. Поместите тесто в подготовленную форму. Добавьте яблоки.
4. Выпекайте при 200 °C 30–40 минут.

2. Домашние “Баунти”

Ингредиенты:

Кокосовая стружка —750 г
Сгущенное молоко — 250 г
Молочный шоколад — 300 г

На 100 г — 588 ккал

Приготовление:

1. Смешайте стружку со сгущенкой.
2. Сформируйте батончики при помощи пищевой пленки.
3. Заморозьте (20 минут).
4. Растопите шоколад.
5. Глазируйте батончики.
6. Дайте стечь излишкам шоколада.
7. Охладите до застывания.

3. Торт “Муравейник”

Ингредиенты:

Сгущенное молоко (вареное) — 380 г
Песочное печенье — 400 г
Сливочное масло — 100 г
Жареные орехи — 150 г
Сухофрукты — 150 г
Мак — 2 ст. л.
Печенье (крошка) — для украшения

На 100 г — 431 ккал

Приготовление:

1. Измельчите печенье, орехи, сухофрукты, мак.
2. Взбейте сгущенку с маслом.
3. Соедините все ингредиенты.
4. Выложите массу горкой на сервировочное блюдо.
5. Украсьте крошкой из печенья.
6. Охладите (1-2 часа).

Приятного аппетита!

#лучшие_подборки@bon

Простые десерты со сгущенкой

1. Яблочный пирог со сгущенкой

Ингредиенты:

Куриное яйцо — 3 шт.
Сгущенное молоко — 380 г
Пшеничная мука — 170 г
Сливочное масло — 250 г
Столовый уксус — 1 ст. л.
Пищевая сода — 0,5 ч. л.
Яблоко — 3 шт.

Приготовление:

1. Взбейте яйца. Добавьте сгущенку и перемешайте. Добавьте размягченное масло. Введите муку и соду.
2. Добавьте уксус и перемешайте.
3. Яблоки помойте и нарежьте. Поместите тесто в подготовленную форму. Добавьте яблоки.
4. Выпекайте при 200 °C 30–40 минут.

2. Домашние “Баунти”

Ингредиенты:

Кокосовая стружка —750 г
Сгущенное молоко — 250 г
Молочный шоколад — 300 г

На 100 г — 588 ккал

Приготовление:

1. Смешайте стружку со сгущенкой.
2. Сформируйте батончики при помощи пищевой пленки.
3. Заморозьте (20 минут).
4. Растопите шоколад.
5. Глазируйте батончики.
6. Дайте стечь излишкам шоколада.
7. Охладите до застывания.

3. Торт “Муравейник”

Ингредиенты:

Сгущенное молоко (вареное) — 380 г
Песочное печенье — 400 г
Сливочное масло — 100 г
Жареные орехи — 150 г
Сухофрукты — 150 г
Мак — 2 ст. л.
Печенье (крошка) — для украшения

На 100 г — 431 ккал

Приготовление:

1. Измельчите печенье, орехи, сухофрукты, мак.
2. Взбейте сгущенку с маслом.
3. Соедините все ингредиенты.
4. Выложите массу горкой на сервировочное блюдо.
5. Украсьте крошкой из печенья.
6. Охладите (1-2 часа).

Приятного аппетита!

#лучшие_подборки@bon

Читать полностью
id_84890 Королевская ватрушка

Включаем духовку на температуру 180 градусов. Пусть греется, потому что подготовка пирога занимает слишком мало времени. За что я его очень ценю!

Нам потребуется для основы:
- 500 гр творога,
- 4 сырых яйца,
- 2/3 стакана сахара.

Приготовление:

Яйцо и сахар взбиваю миксером (вилкой). Сюда же добавляем творог. Перемешиваем. Всё. Основа для пирога готова!!!

Теперь берём кусочек сливочного масла и муку. В данном случае масла я взяла грамм 60, и рукой (пальцами) начинаем разминать его в муке.

Муку добавляем постепенно и понемногу до тех пор, пока эта масса не будет сыпаться между пальцами, как соль. Мы называем это "крошкой". Вот и крошка готова.

Половину крошки насыпаем равномерно на дно формы. На крошку выливаем творожную массу. И посыпаем сверху оставшейся крошкой. ВСЁ!

Ставим в духовку. Минут через 30-40, когда появится обалденный запах и пирог подымется, подрумянится,пирог готов. Он мoжет просесть при остывании. Не огорчайтесь! Когда нарежете, пирог останется красавчиком и таким же вкусным, как ожидали!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
🎅 ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Королевская ватрушка

Включаем духовку на температуру 180 градусов. Пусть греется, потому что подготовка пирога занимает слишком мало времени. За что я его очень ценю!

Нам потребуется для основы:
- 500 гр творога,
- 4 сырых яйца,
- 2/3 стакана сахара.

Приготовление:

Яйцо и сахар взбиваю миксером (вилкой). Сюда же добавляем творог. Перемешиваем. Всё. Основа для пирога готова!!!

Теперь берём кусочек сливочного масла и муку. В данном случае масла я взяла грамм 60, и рукой (пальцами) начинаем разминать его в муке.

Муку добавляем постепенно и понемногу до тех пор, пока эта масса не будет сыпаться между пальцами, как соль. Мы называем это "крошкой". Вот и крошка готова.

Половину крошки насыпаем равномерно на дно формы. На крошку выливаем творожную массу. И посыпаем сверху оставшейся крошкой. ВСЁ!

Ставим в духовку. Минут через 30-40, когда появится обалденный запах и пирог подымется, подрумянится,пирог готов. Он мoжет просесть при остывании. Не огорчайтесь! Когда нарежете, пирог останется красавчиком и таким же вкусным, как ожидали!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
🎅 ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Читать полностью
id_84886 Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин. 
 
Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно он влияет на отложения жира в области живота. 
Это все хорошо, но как угомонить этот гормон, чтоб ушел живот? 
 
Первое и самое важное правило: 
 
В рационе должны быть вкусняшки, такие как 
[id152827380|Показать далее...]

Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин.

Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно он влияет на отложения жира в области живота.
Это все хорошо, но как угомонить этот гормон, чтоб ушел живот?

Первое и самое важное правило:

В рационе должны быть вкусняшки, такие как
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
КАК ПОЧИСТИТЬ МОРКОВКУ ГУБКОЙ-СКРЕБКОМ. ПРОСТО ПРОЙДИТЕСЬ ГУБКОЙ ПО КОРНЕПЛОДУ С0 ВСЕХ СТОРОН. ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО СЕКУНД МОРКОВЬ ОКАЖЕТСЯ ОТЛИЧНО И РОВНО ОЧИЩЕННОЙ. у aL, Л» | i

Вот это да! Неожиданно!

Читать полностью
id_84881 БОРЩ
Вкусный, легендарный и сытный! 

Ингредиенты:
1 кг говядины (или свинины)
500 г картофеля
300 г свежей капусты
400 г свеклы
200 г моркови
200 г лука
3 ст.л. томатной пасты
1 ч.л. уксуса 6%
2–3 зубчика чеснока
2–3 лавровых листа
соль
перец
растительное масло
зелень по вкусу

Приготовление:
1. Мясо залить водой, варить 1.5 часа.
2. Мясо нарезать небольшими кусочками.
Добавить в бульон.
3. Лук мелко нарезать.
4. Морковь натереть на средней терке.
5. Капусту нашинковать тонкой соломкой.
6. Свеклу нарезать тонкой соломкой, обжарить на растительном масле.
Добавить уксус и томатную пасту (если паста густая, добавить немного воды), тушить 5–7 минут.
7. На растительном масле обжарить лук.
Добавить морковь, обжарить.
8. Картофель нарезать кубиками или брусочками.
9. В кипящий бульон добавить картофель, посолить.
Когда бульон закипит, добавить капусту. Варить на небольшом огне 5 минут. Добавить свеклу, варить еще около 10 минут. Добавить лук и морковь. Следом добавить лавровый лист. Если необходимо, посолить, поперчить. Добавить чеснок, выдавленный через чеснокодавку.
Убрать с огня, дать настояться 15–20 минут.
10. Готовый борщ разлить по тарелкам, добавить сметану и посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
⠀

БОРЩ
Вкусный, легендарный и сытный!

Ингредиенты:
1 кг говядины (или свинины)
500 г картофеля
300 г свежей капусты
400 г свеклы
200 г моркови
200 г лука
3 ст.л. томатной пасты
1 ч.л. уксуса 6%
2–3 зубчика чеснока
2–3 лавровых листа
соль
перец
растительное масло
зелень по вкусу

Приготовление:
1. Мясо залить водой, варить 1.5 часа.
2. Мясо нарезать небольшими кусочками.
Добавить в бульон.
3. Лук мелко нарезать.
4. Морковь натереть на средней терке.
5. Капусту нашинковать тонкой соломкой.
6. Свеклу нарезать тонкой соломкой, обжарить на растительном масле.
Добавить уксус и томатную пасту (если паста густая, добавить немного воды), тушить 5–7 минут.
7. На растительном масле обжарить лук.
Добавить морковь, обжарить.
8. Картофель нарезать кубиками или брусочками.
9. В кипящий бульон добавить картофель, посолить.
Когда бульон закипит, добавить капусту. Варить на небольшом огне 5 минут. Добавить свеклу, варить еще около 10 минут. Добавить лук и морковь. Следом добавить лавровый лист. Если необходимо, посолить, поперчить. Добавить чеснок, выдавленный через чеснокодавку.
Убрать с огня, дать настояться 15–20 минут.
10. Готовый борщ разлить по тарелкам, добавить сметану и посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

Читать полностью
id_84877 Конфеты из мягкой карамели 🍬

Ингредиенты:

Сахар — 250 г
Сливочное масло — 80 г
Сливки 33% — 80 мл
Соль — 0,25 ч. л.
Несколько капель лимонного сока
Жареный арахис — для украшения

Приготовление:

1. Сахар высыпать в сотейник с толстым дном, добавить лимонный соком, чтобы предотвратить появление комков сахара. Поставить сотейник на медленный огонь и разогревать до полного растворения сахара, постоянно помешивая силиконовой лопаткой.
2. Отдельно нагреть сливки, не доводя их до кипения. Добавить горячие сливки в сотейник к растаявшему сахару, делать это порциями - при добавлении сливок масса будет пениться и не забывайте при этом активно вымешивать массу до однородности.
3. Посолить, снять с огня. Сливочное масло комнатной температуры нарезать кубиками и добавить к смеси. Вымешать до однородности.
4. Подготовить форму для конфет (металлическую или стеклянную), выложить ее пекарской бумагой и хорошенько смазать растительным маслом. Силиконовую форму ничем смазывать не нужно.
5. В форму вылить карамель, распределить при помощи лопатки и посыпать сверху жареным арахисом или другими орешками.
6. Форму с карамелью убрать в холодильник примерно на 3-4 часа, точное время зависит от температуры в холодильнике.
7. Готовый пласт карамели вынуть из холодильника и оставить ненадолго при комнатной температуре, чтобы удобно было нарезать конфеты.

Приятного аппетита!

#десерты@bon

Конфеты из мягкой карамели 🍬

Ингредиенты:

Сахар — 250 г
Сливочное масло — 80 г
Сливки 33% — 80 мл
Соль — 0,25 ч. л.
Несколько капель лимонного сока
Жареный арахис — для украшения

Приготовление:

1. Сахар высыпать в сотейник с толстым дном, добавить лимонный соком, чтобы предотвратить появление комков сахара. Поставить сотейник на медленный огонь и разогревать до полного растворения сахара, постоянно помешивая силиконовой лопаткой.
2. Отдельно нагреть сливки, не доводя их до кипения. Добавить горячие сливки в сотейник к растаявшему сахару, делать это порциями - при добавлении сливок масса будет пениться и не забывайте при этом активно вымешивать массу до однородности.
3. Посолить, снять с огня. Сливочное масло комнатной температуры нарезать кубиками и добавить к смеси. Вымешать до однородности.
4. Подготовить форму для конфет (металлическую или стеклянную), выложить ее пекарской бумагой и хорошенько смазать растительным маслом. Силиконовую форму ничем смазывать не нужно.
5. В форму вылить карамель, распределить при помощи лопатки и посыпать сверху жареным арахисом или другими орешками.
6. Форму с карамелью убрать в холодильник примерно на 3-4 часа, точное время зависит от температуры в холодильнике.
7. Готовый пласт карамели вынуть из холодильника и оставить ненадолго при комнатной температуре, чтобы удобно было нарезать конфеты.

Приятного аппетита!

#десерты@bon

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About