id_27155 Кортизоловый живот: Как избавиться от стрессового жира?

Мы привыкли винить во всём неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь выпирающий живот возникает не всегда из-за
[id152827380|Показать далее...]

Кортизоловый живот: Как избавиться от стрессового жира?

Мы привыкли винить во всём неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь выпирающий живот возникает не всегда из-за
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
“Вкусная подлиба к любому гарниру «Слибочная “Томатная (к макаронам) (к макаронам) 100 мл сливок 300 гфарша 300 г помидоров 1 луковица 20 г слив. масла 1 морковь 50 г твердого сыра 2 помидора 1 луковица 1 ст. томатного сока | youn oe соль, перец по вкусу ч. л. базилика соль по вкусу Мясная 400 г свинины тя 400 г говядины 3 луковицы 3 ст. л. томатной ооо т 3 ст. л. томатной 2 луковицы пасты 200 мл воды или соль, специй сливок 2 ст. л. слив. масла 2 ст. л. раст. 1 ст. л. саха!      Грибная“: 400 г грибов 1 ст. сливок 4 Зст. л. слив. мас, 1a 1 луковица % |1 o 1 ст. л. муки ``.’ 3 зубчика чеснока*.

Универсальная шпаргалка
Сохраняй себе в закладки!

Читать полностью
‘a er

Кортизоловый живот: Как избавиться от стрессового жира?

Мы привыкли винить во всём неправильное питание или неправильный образ жизни, но ведь выпирающий живот возникает не всегда из-за
[id152827380|Показать далее...]

Читать полностью
id_27151 Кто любит эту ягодку? 😋

#креатив@bon

Кто любит эту ягодку? 😋

#креатив@bon

Читать полностью
id_27150 Вкусные салаты с авокадо

Добавим немного вкусности в этот день! 😋

1. Салат с креветками и авокадо 🍤

Ингредиенты:

Креветки очищенные — 225 г
Авокадо — 1 шт.
Помидоры черри — 5–6 шт.
Красный лук — ½ шт.
Сливочное масло — 2 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль, перец, специи — по вкусу
Петрушка — по вкусу

Приготовление:

1. Креветки хорошо перемешать с растопленным сливочным маслом.
2. Разогреть сковороду на среднем огне, выложить креветки одним слоем, обжаривать, пока они не станут розовыми по краям, затем перевернуть на другую сторону и обжаривать ещё минуту, до готовности. Выложить креветки на тарелку и дать им остыть.
3. Тем временем нарезать авокадо небольшими кубиками, красный лук — тонкими пластиками, помидоры черри — дольками или половинками, измельчить петрушку. Выложить всё это в большую миску, заправить оливковым маслом, лимонным соком и хорошо перемешать.
4. Добавить креветки и смешать их с овощами. Приправить солью, перцем и другими специями по вкусу.

2. Очень вкусный салат с авокадо

Ингредиенты:

Авокадо спелый — 1 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Кудрявая капуста — 250 г
Красный лук — 1 шт.
Листья мяты — 50 г
Фисташки — 0,5 стак.
Мякоть грейпфрута — 150 г
Оливковое масло — 5 ст. л.
Лимонный сок — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Промываем авокадо и разрезаем пополам. Удаляем косточку. Нарезаем небольшими кусочками.
2. Куриную грудку отвариваем, либо можно слегка обжарить со специями до золотой корочки.
3. Смешиваем авокадо и курицу с измельченной капустой, луком, мятой, фисташками, мякотью грейпфрута.
4. Заправляем оливковым маслом и соком лимона. Тщательно все перемешиваем и по необходимости добавляем соль и перец.

3. Салат а-ля "Греческий"

Ингредиенты:

Для заправки:

Оливковое масло — 200 мл
Красный винный уксус — 2 ст. л.
Чеснок, измельчить — 1 крупный зубчик
Сушеный орегано — 2 ч. л.
Соль — 0,25 ч. л.

Для салата:

Крупный огурец, нарезать — 1 шт.
Помидоры, нарезать дольками — 4 шт.
Перец халапеньо — 1 шт. (по желанию)
Красный лук, тонко нарезать — 0,5 шт.
Мягкий сыр (фета, творожный, козий) — 200 г
Оливки без косточек — 80 г
Крупный авокадо, нарезать кубиками — 1 шт.

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для заправки.
2. Смешайте все ингредиенты салата в большой миске. Полейте соусом. По желанию досотите.
3. Подавайте салат с курицей, рыбой, бараниной, говядиной или по своему вкусу.

4. Салат с помидорами, авокадо и креветками

Ингредиенты:

Помидоры — 4 шт.
Авокадо — 3 шт.
Листья салата — 3–4 шт.
Креветки отваренные — 28 шт.
Лук-шалот — 1 шт.
Перцы серрано — 2 шт.
Лимон — 1,5 шт.
Оливковое масло — 2–3 ст. л.
Вода кипяченая — 1,5 стак.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Начнем с приготовления заправки: добавим в чашу блендера очищенные авокадо, лук-шалот, перец серрано, воду, сок полутора лимонов, оливковое масло, кинзу, соль и перец. Измельчаем до однородности.
2. Доводим до нужной консистенции, добавляя кипяченую воду. Собственно, заправка готова, перейдем непосредственно к салату.
3. Листья салата тщательно промываем, крупно рвем руками и кладем в салатницу.
4. Помидоры моем, нарезаем на дольки и добавляем в салат.
5. Оставшиеся 2 авокадо очищаем, нарезаем на кусочки примерно такого же размера, как помидоры, и добавляем в салат.
6. Заливаем салат заранее приготовленной заправкой.
7. Перемешиваем.
8. Непосредственно при подаче добавляем в каждую порционную тарелочку отваренные до готовности креветки.

5. Салат из авокадо с помидорами

Ингредиенты:

Помидоры — 500 г
Авокадо — 2 шт.
Лайм — 1 шт.
Петрушка — 0,5 пучка
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу

Приготовление:

1. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте пополам.
2. Очистите и нарежьте кубиками мякоть авокадо.
3. Измельчите свежую зелень.
4. Соберите все ингредиенты в глубоком салатнике. Добавьте сок лайма.
5. Добавьте соль, перец и оливковое масло по вкусу.
6. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

6. Салат с авокадо "Летний"

Ингредиенты:

Помидор — 2 шт.
Авокадо — 1 шт.
Моцарелла — 100 г
Лук синий — 80 г
Листья салата — 1 пучок
Базилик — 1 пучок
Кунжут — 2–3 ст. л.
Соль — по вкусу
Тимьян — по вкусу
Горчица — 1 ст. л.
Оливковое масло — 4–6 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Лимонный сок — 3 ст. л.

Приготовление:

1. Нарежьте помидоры крупными кусочками, так же нарежьте синий лук. Очистите авокадо, разрежьте его пополам и удалите косточку. Нарежьте мякоть крупными кусочками.
2. Все нарезанные ингредиенты соедините вместе и хорошо перемешайте. Добавьте нарезанные листья салата и базилик. Добавьте моцареллу (шарики можно порезать на кубики). Снова перемешайте.
3. Приготовьте заправку: в горчицу добавьте оливковое масло, мед и лимонный сок. Хорошо перемешайте заправку. Посолите салат, добавьте тимьян и полейте заправкой.
4. Перед подачей посыпьте салат кунжутом.

Приятного аппетита!

#лучшиеподборки@bon
#салаты@bon

Вкусные салаты с авокадо

Добавим немного вкусности в этот день! 😋

1. Салат с креветками и авокадо 🍤

Ингредиенты:

Креветки очищенные — 225 г
Авокадо — 1 шт.
Помидоры черри — 5–6 шт.
Красный лук — ½ шт.
Сливочное масло — 2 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль, перец, специи — по вкусу
Петрушка — по вкусу

Приготовление:

1. Креветки хорошо перемешать с растопленным сливочным маслом.
2. Разогреть сковороду на среднем огне, выложить креветки одним слоем, обжаривать, пока они не станут розовыми по краям, затем перевернуть на другую сторону и обжаривать ещё минуту, до готовности. Выложить креветки на тарелку и дать им остыть.
3. Тем временем нарезать авокадо небольшими кубиками, красный лук — тонкими пластиками, помидоры черри — дольками или половинками, измельчить петрушку. Выложить всё это в большую миску, заправить оливковым маслом, лимонным соком и хорошо перемешать.
4. Добавить креветки и смешать их с овощами. Приправить солью, перцем и другими специями по вкусу.

2. Очень вкусный салат с авокадо

Ингредиенты:

Авокадо спелый — 1 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Кудрявая капуста — 250 г
Красный лук — 1 шт.
Листья мяты — 50 г
Фисташки — 0,5 стак.
Мякоть грейпфрута — 150 г
Оливковое масло — 5 ст. л.
Лимонный сок — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Промываем авокадо и разрезаем пополам. Удаляем косточку. Нарезаем небольшими кусочками.
2. Куриную грудку отвариваем, либо можно слегка обжарить со специями до золотой корочки.
3. Смешиваем авокадо и курицу с измельченной капустой, луком, мятой, фисташками, мякотью грейпфрута.
4. Заправляем оливковым маслом и соком лимона. Тщательно все перемешиваем и по необходимости добавляем соль и перец.

3. Салат а-ля "Греческий"

Ингредиенты:

Для заправки:

Оливковое масло — 200 мл
Красный винный уксус — 2 ст. л.
Чеснок, измельчить — 1 крупный зубчик
Сушеный орегано — 2 ч. л.
Соль — 0,25 ч. л.

Для салата:

Крупный огурец, нарезать — 1 шт.
Помидоры, нарезать дольками — 4 шт.
Перец халапеньо — 1 шт. (по желанию)
Красный лук, тонко нарезать — 0,5 шт.
Мягкий сыр (фета, творожный, козий) — 200 г
Оливки без косточек — 80 г
Крупный авокадо, нарезать кубиками — 1 шт.

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для заправки.
2. Смешайте все ингредиенты салата в большой миске. Полейте соусом. По желанию досотите.
3. Подавайте салат с курицей, рыбой, бараниной, говядиной или по своему вкусу.

4. Салат с помидорами, авокадо и креветками

Ингредиенты:

Помидоры — 4 шт.
Авокадо — 3 шт.
Листья салата — 3–4 шт.
Креветки отваренные — 28 шт.
Лук-шалот — 1 шт.
Перцы серрано — 2 шт.
Лимон — 1,5 шт.
Оливковое масло — 2–3 ст. л.
Вода кипяченая — 1,5 стак.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Начнем с приготовления заправки: добавим в чашу блендера очищенные авокадо, лук-шалот, перец серрано, воду, сок полутора лимонов, оливковое масло, кинзу, соль и перец. Измельчаем до однородности.
2. Доводим до нужной консистенции, добавляя кипяченую воду. Собственно, заправка готова, перейдем непосредственно к салату.
3. Листья салата тщательно промываем, крупно рвем руками и кладем в салатницу.
4. Помидоры моем, нарезаем на дольки и добавляем в салат.
5. Оставшиеся 2 авокадо очищаем, нарезаем на кусочки примерно такого же размера, как помидоры, и добавляем в салат.
6. Заливаем салат заранее приготовленной заправкой.
7. Перемешиваем.
8. Непосредственно при подаче добавляем в каждую порционную тарелочку отваренные до готовности креветки.

5. Салат из авокадо с помидорами

Ингредиенты:

Помидоры — 500 г
Авокадо — 2 шт.
Лайм — 1 шт.
Петрушка — 0,5 пучка
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу

Приготовление:

1. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте пополам.
2. Очистите и нарежьте кубиками мякоть авокадо.
3. Измельчите свежую зелень.
4. Соберите все ингредиенты в глубоком салатнике. Добавьте сок лайма.
5. Добавьте соль, перец и оливковое масло по вкусу.
6. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

6. Салат с авокадо "Летний"

Ингредиенты:

Помидор — 2 шт.
Авокадо — 1 шт.
Моцарелла — 100 г
Лук синий — 80 г
Листья салата — 1 пучок
Базилик — 1 пучок
Кунжут — 2–3 ст. л.
Соль — по вкусу
Тимьян — по вкусу
Горчица — 1 ст. л.
Оливковое масло — 4–6 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Лимонный сок — 3 ст. л.

Приготовление:

1. Нарежьте помидоры крупными кусочками, так же нарежьте синий лук. Очистите авокадо, разрежьте его пополам и удалите косточку. Нарежьте мякоть крупными кусочками.
2. Все нарезанные ингредиенты соедините вместе и хорошо перемешайте. Добавьте нарезанные листья салата и базилик. Добавьте моцареллу (шарики можно порезать на кубики). Снова перемешайте.
3. Приготовьте заправку: в горчицу добавьте оливковое масло, мед и лимонный сок. Хорошо перемешайте заправку. Посолите салат, добавьте тимьян и полейте заправкой.
4. Перед подачей посыпьте салат кунжутом.

Приятного аппетита!

#лучшиеподборки@bon
#салаты@bon

Читать полностью
СКОЛЬКО ОТЛИЧИЙ ВАМ УДАЛОСЬ НАЙТИ?

Будьте внимательны 😏

Читать полностью
( Турецкое № тесто      1 стак. газированной минеральной воды 1 стак. молока 1 стак. растительного масла 6 стак. пшеничной муки 1 пакетик сухих дрожжей 2,5 ст. л. сахара 1 ст. л соли м

Идеальное турецкое тесто 😉
Подойдет для любой выпечки!

Читать полностью
id_27137 Манник

Ингредиенты:
- 3 яйца
- 100 гр маргарина или масла
- 1 стакан манки
- 1 стакан сахара
- 1 стакан кефира
- 1 стакан муки
- 1 ч. ложка гашеной соды (можно не гасить, сода загасится кефиром)

Приготовление:
1. Яйцо, сахар взбить, маргарин растопить.
2. К полученной массе вводим манку, соду, кефир, маргарин. Все аккуратно перемешиваем.
3. Форму смазать маслом.
4. Муку вводим самой последней.
5. Все перемешиваем.
6. Тесто вылить в форму и выпекать 20-30 минут в разогретом духовом шкафу при 180 градусах до румяной корочки, готовность проверить зубочисткой
Пирог

Манник

Ингредиенты:
- 3 яйца
- 100 гр маргарина или масла
- 1 стакан манки
- 1 стакан сахара
- 1 стакан кефира
- 1 стакан муки
- 1 ч. ложка гашеной соды (можно не гасить, сода загасится кефиром)

Приготовление:
1. Яйцо, сахар взбить, маргарин растопить.
2. К полученной массе вводим манку, соду, кефир, маргарин. Все аккуратно перемешиваем.
3. Форму смазать маслом.
4. Муку вводим самой последней.
5. Все перемешиваем.
6. Тесто вылить в форму и выпекать 20-30 минут в разогретом духовом шкафу при 180 градусах до румяной корочки, готовность проверить зубочисткой
Пирог 'Манник' готов!
Осталось его перевернуть и украсить по вашему желанию.
Приятного аппетита!



➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]

Читать полностью
id_27136 Воздушное домашнее пирожное — находка на любой праздник 😋

Автор: Appetitno TV

#gif@bon

Воздушное домашнее пирожное — находка на любой праздник 😋

Автор: Appetitno TV

#[email protected]

Читать полностью

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About