Филе курицы в сметанном соусе...

id_50137 Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Рис (отварной) — 200 г
Вода — 125 мл

Приготовление:

1. Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
2. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и перемешать.
3. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном огне 3 минуты. При необходимости досолить.
4. Подавать с рисом на гарнир.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Яшина

#горячее@bonid_50137 Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Рис (отварной) — 200 г
Вода — 125 мл

Приготовление:

1. Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
2. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и перемешать.
3. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном огне 3 минуты. При необходимости досолить.
4. Подавать с рисом на гарнир.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Яшина

#горячее@bonid_50137 Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Рис (отварной) — 200 г
Вода — 125 мл

Приготовление:

1. Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
2. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и перемешать.
3. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном огне 3 минуты. При необходимости досолить.
4. Подавать с рисом на гарнир.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Яшина

#горячее@bonid_50137 Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Рис (отварной) — 200 г
Вода — 125 мл

Приготовление:

1. Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
2. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и перемешать.
3. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном огне 3 минуты. При необходимости досолить.
4. Подавать с рисом на гарнир.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Яшина

#горячее@bonid_50137 Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Рис (отварной) — 200 г
Вода — 125 мл

Приготовление:

1. Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
2. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и перемешать.
3. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном огне 3 минуты. При необходимости досолить.
4. Подавать с рисом на гарнир.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Яшина

#горячее@bonв.

Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Рис (отварной) — 200 г
Вода — 125 мл

Приготовление:

1. Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
2. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и перемешать.
3. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном огне 3 минуты. При необходимости досолить.
4. Подавать с рисом на гарнир.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Яшина

#горячее@bon

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About