Боул с зелёной гречкой, красной рыбой и авокадо 😋...

id_50206 Боул с зелёной гречкой, красной рыбой и авокадо 😋

Ингредиенты:
⠀
Зелёная гречка — 1 стак.
Вода — 2 стак.
Красная с/с рыба — 4 кусочка
Авокадо — 0,5 шт.
Шпинат — 100 г
Кукуруза консервированная — для украшения
Оливковое масло — 1 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
1. В кипящую подсоленную воду всыпать гречку. Варить 15–20 минут под закрытой крышкой.
2. Авокадо помыть, удалить кость, нарезать слайсами.
3. Шпинат помыть, нарезать полосками.
4. Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
5. В тарелку выложить гречку, рядом шпинат, авокадо. Сверху выложить кусочки красной рыбы.
6. Полить заправкой, украсить кукурузой.
⠀
Приятного аппетита!

Автор: piece_of_sweets

#горячее@bon

Боул с зелёной гречкой, красной рыбой и авокадо 😋

Ингредиенты:

Зелёная гречка — 1 стак.
Вода — 2 стак.
Красная с/с рыба — 4 кусочка
Авокадо — 0,5 шт.
Шпинат — 100 г
Кукуруза консервированная — для украшения
Оливковое масло — 1 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. В кипящую подсоленную воду всыпать гречку. Варить 15–20 минут под закрытой крышкой.
2. Авокадо помыть, удалить кость, нарезать слайсами.
3. Шпинат помыть, нарезать полосками.
4. Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
5. В тарелку выложить гречку, рядом шпинат, авокадо. Сверху выложить кусочки красной рыбы.
6. Полить заправкой, украсить кукурузой.

Приятного аппетита!

Автор: piece_of_sweets

#горячее@bon

О сайте | About this site

Наш сайт предлагает Вам подборку вкусных рецептов (и не только) в картиках.

Our site offers you a selection of delicious recipes (and not only) in the pictures.

О контенте | About site content

Внимание, на сайте мжет содержаться контент с пометкой 18+. Содержание сайта не является уникальным и представляет собой сбор информации с разных ресурсов. При добавлении контента модерация не происходит.

Attention, the site may contain content marked 18+. The content of the site is not unique and is a collection of information from various resources. When content is added, moderation does not occur.

Внимание ! | Caution!

Создатель сайта ни как не хочет обидеть чувства верующих, сексуальных меньшинств и других групп пользователей. Если все-таки обидели, простите.

The creator of the site, neither as e wants to hurt the feelings of believers, sexual minorities and other groups of users. If all the same you felt hurt, I'm sorry.

Наши друзья | Our friends

About